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- Grupo 1
- Caldas da Rainha, Portugal
- da disciplina de Área de Projecto da turma 12CT1 e a nossa escola é a Escola Secundária Raul Proença.
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"Diz-me o que comes, dir-te-ei a saúde que tens" – Dr. Emídio Peres
Essa ementa,segundo o que é visivel no vosso post, tem 651,8 cal. Eu estou tentando fazer uma dieta equilibrada será que esta ementa não estragará a minha dieta ?
ResponderEliminar*Partindo do princípio de que é uma mulher, deve ingerir cerca de 2000 calorias por dia, claro que estes valores podem variar dependendo da actividade física que realiza.
ResponderEliminarPara uma alimentação saudável deve ingerir todo o tipo de alimentos e tentar variar ao máximo.
Se tiver mais alguma dúvida não hesite em perguntar! Tentaremos ajuda-la.
Já agora se quiser visite e registe-se! http://alimentacao-saude.forumeiros.com/
Muito obrigado pela vossa resposta. Irei tentar fazer a ementa. Depois darei notícias.Ok vou acompanhar o vosso trabalho ;) , muito boa sorte.
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